腰痛　～ぎっくり腰について　東秋留整骨院より～ | 院長は東秋留駅を拠点に患者様に整体を行う中コラム記事でセルフケア法等を執筆

こんにちは。東秋留整骨院の宮沢です。

この時期花粉症の方は辛いですよね～🤧

私も花粉症で朝からくしゃみを連発します(;'∀')

実はこの時期はクシャミがきっかけでぎっくり腰になる方が多くなります！

そもそもの原因は、仕事の疲労や姿勢不良、ストレスまたは花粉症の鼻づまりで睡眠の質が悪く疲労が蓄積します。

その蓄積が限界に達すると、クシャミなどがきっかけで腰の筋肉を傷めてしまう、これがぎっくり腰ですね！

私も経験がありますが、ほんとに辛いです！！(´;ω;｀)

こんな症状でお困りでしたら、是非東秋留整骨院にお越しください！

経験からも色々お教えします！（笑）

スタッフ一同お待ちしれおります。